就在今晚，无数球迷等了好久的中国女篮热身赛，终于要在海口五源河体育馆正式打响。8月7日和9日连续两个晚上的19:30，姑娘们将和非洲老牌劲旅尼日利亚女篮展开两场硬碰硬的较量，没有热身赛的“表演成分”，全是为了备战国际大赛攒下的实战硬货。

中国篮球之队刚刚更新的动态，直接把球迷的期待值拉到了顶点：队伍早在8月5日就已经抵达海口，两天时间里不仅完成了驻地调整，更是早早踩完了五源河体育馆的场地。从流出的训练画面里能看到，姑娘们的状态完全没有长途奔波的疲惫，传球跑位的节奏、对抗练习的强度，一看就是憋着一股劲要在主场打出精气神。

熟悉女篮的球迷都知道，尼日利亚女篮从来不是“送分的对手”。这支非洲队伍向来以硬朗的对抗、快速的转换进攻著称，多年来在国际篮坛都是让各路强队不敢掉以轻心的硬骨头。这次把她们请来当热身对手，本身就是中国女篮为了查漏补缺、打磨高强度对抗下战术体系的特意安排——毕竟要备战后续的国际大赛，就得找这种风格鲜明、韧性十足的对手，才能真正试出队伍的真实成色。

7日晚的比赛里，最先让球迷牵肠挂肚的，就是刚从澳洲联赛归来的陈明伶和杨舒予。此前两人远赴澳大利亚联赛历练，从高强度的海外对抗里攒了一整个赛季的经验，不少球迷早就盼着看她们把学到的新东西带回国家队。陈明伶在内线的对抗硬度、中距离的稳定度有没有提升？杨舒予在外线的突破节奏、三分出手的果断度会不会给队伍带来新变化？两人和现有阵容的磨合顺不顺畅，能不能快速融入宫鲁鸣指导布置的战术体系，都是这场比赛里大家要盯着看的细节。毕竟留洋不是“镀金”，能不能把海外的收获真正转化为国家队的即战力，这场比赛就是第一次实打实的检验。

而此役全场最大的焦点，毫无疑问是21岁的留洋悍将邓雨婷的国家队首秀。此前她在海外联赛的表现早就被球迷看在眼里，敢打敢拼的风格、精准的外线投射、关键时刻敢站出来持球攻坚的气质，让不少人早早给她冠以“新版李梦”的期待。过去很长一段时间里，中国女篮在小前锋位置上一直需要新鲜血液站出来，现在邓雨婷站到了宫鲁鸣指导的阵容里，所有人都好奇：经过国家队体系的打磨，这位年轻的小前锋能爆发出多大的能量？她能不能把留洋练就的本事，在国家队的首秀场上完全施展出来？今晚的五源河体育馆，就是她向所有球迷交出第一份答卷的舞台。

其实从队伍抵达海口的细节里，就能看出这届中国女篮的不一样：没有多余的宣传造势，落地之后第一时间扎进训练场，每一次跑位、每一次投篮都带着明确的目标。这次海口的两场热身赛，从来不是简单的“热个身”，而是全队为了后续国际大赛，找问题、调状态、磨阵容的关键一站。